Einzelstunde für Menschen

In der Einzelarbeit (FI Funktional Integration) arbeite ich als Feldenkraislehrerin direkt mit der Person. Die Feldenkrais-Einzelstunde ist genau auf das Bedürfnis der Person abgestimmt.
Meist finden die Stunden im Liegen oder Sitzen statt.

Gemeinsam starten wir auf eine Bewegungsreise durch den Körper.

Aufmerksam, offen und frei von Erwartungen. Wir lernen vertrautes zu spüren, neues zu entdecken und verabschieden beschwerliches.

Das Nervensystem begleitet mit höchster Aufmerksamkeit die Arbeit und ist immer bereit, angemessene Veränderungen der Bewegungsabläufe zu verarbeiten und zu integrieren.

Auf diese Weise können Bewegungen wieder möglich, leichter, fließender, unbeschwerter werden.

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"MACHE DAS UNMÖGLICEH MÖGLICH,

DAS MÖGLICHE EINFACH

UND DAS EINFACHE ELEGANT"

- Moshè Feldenkrais-